英雄联盟下注平台_这种“痣”可能是肝癌信号!9件事正悄悄威胁你的肝

2019-11-13
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這便是”[strong]蜘蛛痣[/strong]”,它看上去像一隻粉紅色的蜘蛛趴在皮膚上〖英雄联盟下注平台精密工业〗。如果用手按壓[中心 的英 文:center]部位,痣會消失,鬆開之後,又會迅速恢複原來的形狀。

[圖片]

本期邀請權威專家,[告訴 的英 文:tell]你為什麽蜘蛛痣是肝病[預警 的英 文:warning],並教你[科學 的拚音:kē xué]的養肝技巧。

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[strong]受訪專家[/strong]

北京友誼醫院肝病中心主任 [strong]賈繼東 段維佳[/strong]

南方醫科[大學 的拚音:dà xué]中西醫結合醫院院長、中西醫結合腫瘤中心教授 [strong]李[愛 的拚音:ài]民[/strong]

北京清華長庚醫院肝膽胰外科副主任醫師 [strong]閆軍[/strong]

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[strong]蜘蛛痣,肝病進展的[重要 的拚音:zhòng yào]信號[/strong]

蜘蛛痣是皮膚上的小動脈及其周圍分支,呈輻射狀擴張、充血的[一種 的拚音:yī zhǒng][表現 的英 文:performance],多[出現 的英 文:There]在人的麵部、頸部、胸部和後背,手臂及以下部位比較少見。

蜘蛛痣不疼也不癢,很容易被忽視,但這種痣需要引起警惕,因為它是肝功能減弱、肝硬化,甚至是肝癌進展的重要信號。

[strong]乏力腹脹[/strong]

當肝髒[發生 的拚音:fasheng][問題 的拚音:wèn tí]時,有些人[可能 的英 文:would][感 的拚音:gǎn]到乏力、腹脹或食欲不振。

[strong]膚色發黃[/strong]

肝髒損傷較重時,還會出現尿色加深、皮膚和眼睛的鞏膜黃染■英雄联盟下注平台蔬菜收购■。

起初,患者的尿液為淡黃色,逐日加深,濃如茶色或豆油狀;繼而皮膚及鞏膜也[開始 的英 文:appeared]發黃。

[strong]出現蜘蛛痣、肝掌[/strong]

慢性肝病患者還可能出現蜘蛛痣和肝掌。

蜘蛛痣與體內雌激素水平有關,當肝功能受損時,肝髒對雌激素的滅活作用降低,會引起小動脈毛細血管擴張。

”肝掌”[主要 的英 文:main]出現在雙手手掌兩側的大、小[魚 的拚音:yú]際及指尖處,呈粉紅色斑點和斑塊,色如朱砂,按壓後即為蒼白色,掌心顏色正常。

肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。

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如果身上出現蜘蛛痣,不必驚慌。[strong]妊娠期女性、青春期[女孩 的拚音:nǚ hái][/strong][由於 的英 文:Meanwhile]體內雌激素增多,也可能出現蜘蛛痣,這種情況會[隨著 的英 文:Along with]青春期或妊娠的[結束 的英 文:End],[strong]自行消退[/strong]。

真正需要警惕的是[strong]肝病的高發人群[/strong],如病毒性肝炎攜帶者,愛喝酒、有肝病家族史的人。如果蜘蛛痣的數量不斷增多,麵積不斷擴大,很可能是肝病正在惡化,需及時去醫院就診。

[strong]9件事正悄悄傷害你的肝[/strong]

肝髒是人體最主要的解毒器官和代謝器官,承擔著合成、分解及儲存物質的重任:

人體搜羅來的營養物質,會在肝內被轉化成糖原並分解為[strong]葡萄糖[/strong],被釋放進血液中;

消化道吸收的氨基酸通過肝髒時,80%會在肝內進行[strong]蛋白質[/strong]合成;

人體所需的一半[strong]膽固醇[/strong]由肝髒製造,其中80%用於合成[strong]膽汁及雌激素、雄激素和腎上腺素;[/strong]

肝髒還能分泌膽汁,促進[strong]脂肪[/strong]的消化吸收;

外來的或體內代謝產生的[strong]有毒物質[/strong]都要經肝髒處理。

肝髒是一個任勞任怨的器官,即使正常肝[細胞 的英 文:cell]數量隻剩一半,肝髒也可能悶不做聲,默默運轉,這也是肝癌一發現就是晚期的重要原因。

硬漢也有柔軟的一麵。肝髒這個”勞模”其實很脆弱,以下9件事正悄悄傷害你的肝髒。早點改掉[這些 的英 文:These]壞習慣,才是明智之舉。

[strong]1、晚睡熬夜[/strong]

晚上11點後是肝髒自我修複的關鍵期,熬夜會讓肝髒疲憊不堪。如果平時再過[度 的拚音: dù]勞累,免疫功能也會降低,兩者相加對肝髒的損害更大。

[建議 的拚音:jiàn yì]:晚睡族要努力調整作息時間,保證23點至淩晨2點的睡眠,成年人每晚最好睡夠7小時。

[strong]2、體重超標[/strong]

過多的脂肪會將肝細胞圍堵起來,使其[無法 的英 文:to be]正常從血液中獲得營養。如果肝內脂肪含量占到10%以上,就可能引起肝功受損,也就是脂肪肝。

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脂肪肝發展為肝癌,通常隻需四步,即單純性脂肪肝―脂肪性肝炎―肝纖維化―肝硬化―肝癌。

[strong]建議[/strong]:將體質指數控製在以下,堅持每周3~5次、每次30分鍾以上的中等強度有氧[運動 的英 文:sports],並做到均衡飲食。

[strong]3、愛生悶氣[/strong]

中醫認為,”肝主情誌”,怒則傷肝。國外有研究發現,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

建議:遇到負麵情緒要釋放出來。平時上班、學習要提高效率,盡量減少焦慮、抑鬱、悲觀、憤怒等負麵情緒。

[strong]4、飲酒無度[/strong]

酒精主要在肝髒被代謝,長期酗酒,脂肪肝會最早出現,接下來會發展成肝纖維化、酒精性肝病,甚至轉變為難以逆轉的肝硬化、肝癌。

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[strong]建議:[/strong]喝酒對身體毫無益處,哪怕是隻喝一點點,也不利於健康。果斷戒酒,越早越好。

[strong]5、胡亂吃藥[/strong]

藥物引起的肝損害約占10%。[一些 的拚音:yī xiē]看似[安全 的拚音:ān quán]的補藥,[包括 的英 文:included]中藥,都可因誤用或濫用埋下隱患。

建議:遵醫囑服藥。若需同時服用兩種以上的藥物,一定要經過醫生的許可,不可自行聯合用藥。

[strong]6、飲食不衛生[/strong]

黃曲黴毒素是引發肝癌的重要”凶手”。

《美國醫學會雜誌・腫瘤學》公布的數據顯示,在1990~2015年期間,我國的肝癌標準化死亡率降低了33%,其中部分原因就是黃曲黴毒素暴露的減少。

建議:玉米、稻米、小麥等糧食發黴後就別再吃了。平時吃堅果時,遇到有苦味或哈喇味的,一定要馬上吐掉並漱口。

[strong]7、忽視疫苗接種[/strong]

肝炎病毒是肝髒的大敵,有甲、乙、丙、丁、戊等”型號”,其中乙、丙最凶險。

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數據顯示,超一半肝癌是由乙型肝炎導致的,若不加以適當治療,每4個慢性乙肝患者中就可能有1人死於肝癌或肝病。

[strong]建議[/strong]:及時接種疫苗、減少在外就餐、飯前洗手等,都有助遠離肝炎病毒。

[strong]8、不愛體檢[/strong]

健康體檢是早發現肝髒[疾病 的英 文:Prevention][有效 的英 文:valid]措施,如肝髒超聲、肝功能檢查、乙肝五項、HBV-DNA、血常規、甲胎蛋白等。

建議:40歲以上的人,曾感染病毒性肝炎者,長期服藥、有肝癌家族史的人,每年至少查[一次 的拚音:yī cì]肝功能。病毒性肝炎患者應每3個月進行一次肝功能和甲胎蛋白檢查,6個月做一次影像學檢查。

[strong]9、高熱量飲食[/strong]

暴飲暴食,攝入過多高脂肪、高熱量[食物 的拚音:shí wù],都會讓肝髒悄悄”長胖”。

[strong]建議[/strong]:少吃高油、高糖食物,控製脂肪攝入。豆漿、魚湯、綠色蔬菜、水果、穀物、豆類、魚、乳製品[都是 的拚音:doushi]很好的選擇。

責任編輯:安娜



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